暴雨大暴雪近期将罕见同框：压箱底的保暖衣终于可以出场了

近期，有媒体报道，从明日晚间至后日清晨，中国中东部地区将迎来降雨最为猛烈的时段，随后会有新的强烈冷空气侵入。山东、河南、安徽、江苏、湖北、湖南的部分区域将会遭遇暴雨袭击；特别地，山东中南部及河南东部的降雨量可能极具极端性，或将逼近甚至刷新这些地区10月份的降雨记录。

与此同时，新疆、西藏的部分地区则预报有中到大雪或雨夹雪，局部地区更是有暴雪乃至大暴雪的可能。在气温变化上，预计周五、周六，长江以北的大部分区域气温将下滑8至10℃，华北、东北的部分地区降温幅度甚至可能超过14℃。此次降温后，最低气温0℃线将南移至华北北部区域。

鉴于气温的急剧下降，早晚时段民众应加强保暖措施，适时添衣。随着冷空气的逼近，呼吸道传染病和季节性过敏性疾病，如感冒、哮喘、季节性过敏性鼻炎等的发病率可能会上升。因此，公众需采取综合性的预防措施，如定期开窗通风、增强体育锻炼、注意环境及个人卫生等。对于免疫力较弱的人群，建议维持良好的生活习惯，多食用富含高质量蛋白质、维生素和水分的食物，确保充足睡眠，并在大风、降雨天气尽量减少外出。