体脂率怎么计算

导读体脂率是指脂肪重量在人的体重中所占的比例,也叫体脂百分数,它反映体内脂肪含量的多少,成年人体脂率正常范围:女性20%至25%,男性15%至18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。
视频内容

体脂率怎么计算?

1.成年女性体脂率:参数a=腰围×0.74,参数b=体重×0.082+34.89,体脂肪重量=a-b,体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。

2.成年男性体脂率:参数a=腰围×0.74,参数b=体重×0.082+44.74,体脂肪重量=a-b,体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。

3.体脂率是指脂肪重量在人的体重中所占的比例,也叫体脂百分数,它反映体内脂肪含量的多少。

4.成年人体脂率正常范围:女性20%~25%,男性15%~18%。若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。

总结

1.体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。

2.参数b=体重×0.082+44.74。

3.体脂率是指脂肪重量在体重中所占的比例。

4.成年人的体脂率正常范围:女性20%~25%。

大家在看
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
提子和葡萄的区别 树懒和考拉的区别 桑蚕丝和真丝的区别 请假条格式怎么写 起泡胶怎么做 泡打粉和酵母的区别 茉莉花茶的功效与作用 马桶堵了如何自己快速疏通 龙眼和桂圆的区别 六安瓜片是什么茶 聚酯纤维是什么面料 粳米和大米的区别 金骏眉属于什么茶 籍贯怎么填写才正确 海螺煮多久 格力空调遥控器怎么解锁 高筋面粉和低筋面粉有什么区别 车厘子和樱桃的区别 柴犬和秋田犬的区别 jk是什么风格衣服 夏天空调温度多少合适 薛定谔的猫什么意思 有机物和无机物的区别 原单和正品的区别 白色衣服怎么洗 吃西餐刀叉怎么拿 带子和扇贝的区别 茴香菜的做法 鸡蛋散黄还能吃吗 街上卖的炸鸡柳怎么做 开红酒的方法 烤鸭怎么做 苦瓜怎么炒好吃又不苦 买衣服怎么看尺码 日食是怎样形成的 三观是哪三观 杀虫剂对人有害吗 烧烤肉串怎么腌制 体温计碎了怎么处理 田螺的做法
Top